元本义指头，引申为首、开始、第一、善、大、整体等；也指根源，根本，用做人名寓指正气秉然、有才能、聪明之义。姜姓带元字的女孩名字，可取名为：姜元迎、姜秩元、姜宜元、姜元晓、姜晨元、姜爽元、姜元若、姜元歆、姜元桐、姜慕元、姜镜元、姜通元、姜元颂、姜娣元、姜元萧、姜儿元、姜姿元、姜愈元、姜元燃、姜寓元、姜元楚、姜元铎、姜元少、姜娇元，更多名字案例分享如下所示：
1、【姜元芝】
——元者，善之长也”，“元”在其中表示的善居于首位的人，作为宝宝名字，意指孩子大气温润、善良真诚。“芝”指灵芝，具有珍贵意义。从发音上看，三个字分别是阴平声、阳平声、阴平声，读起来非常文雅、柔和、悦耳。
2、【姜元真】
——元者，善之长也”，“元”在其中表示的善居于首位的人，作为宝宝名字，意指孩子大气温润、善良真诚。“真”指本性、本源，自然，也有真实真心之意。将二者搭配作为女孩名字有着美好的寓意，而且二字的声调是有着平仄的变化的，符合好听名字的标准。
3、【姜玥元】
——“玥”是一种上天赐予的神珠，寓意着高贵、吉祥、有福气。“元”在其中表示的善居于首位的人，作为宝宝名字，意指孩子大气温润、善良真诚。玥元此名，读来犹如余音绕梁，自有起伏，音律和谐，悦耳动听。